Maria Fernanda Neves

Sobre

Durante seu acompanhamento nutricional, estarei de mãos dadas com você durante todo o seu processo, te orientando como se alimentar de forma adequada de acordo com os seus objetivos e necessidades.
Durante a consulta será realizado algumas etapas: questionário de rastreamento metabólico, e possíveis carências nutricionais, rotina e frequência alimentar, leitura de exames caso os tenha (explicando detalhadamente o que podemos melhorar, o que está bom). Também é feita a  antropometria com circunferências, biopedância e adipômetro.
A consulta será totalmente estruturada com base nas suas dificuldades e objetivos.
Vou te ouvir por volta de 1h30 (o tempo varia de cada paciente/caso clínico, pode até se estender em alguns casos) sobre sua história alimentar.
No seu plano alimentar, terão alimentos que cabem na sua rotina, no seu bolso e agradam seu paladar. A comida de verdade sempre será a base. A suplementação não é via de regra, entra apenas quando necessária.
Depois disso, entre uma consulta e outra, ficarei disponível pra você tirar possíveis dúvidas que surgirem pelo WhatsApp, assim como mandarei materiais surpresas, que podem ser e-books de receitas e temas diversos, vídeos que posto no meu instagram, dentre outros.
Além do planejamento alimentar trabalharemos técnicas de comportamento alimentar e ferramentas específicas para as dificuldades que surgirem, seguindo também a minha premissa de olhar o paciente como um todo, melhorando a sua qualidade de vida através da alimentação individualizada. Para assim atuar na raíz dos problemas e não só trabalhar com dieta! Dessa forma você vai ficar muito mais motivado e organizado, sem que o seu processo seja um sofrimento pra você! E seus resultados serão duradouros, sem efeito sanfona, prevenindo doenças e melhorando seu quadro clínico.

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