Carlos Raiol

Sobre

Você pode me conhecer um pouco melhor acompanhando o conteúdo que compartilho diariamente no Instagram
Antes de agendar, observe a
modalidade de atendimento desejada
. As consultas
presenciais
(no endereço informado no perfil) e por
telemedicina (consulta online)
ficam organizadas em
abas diferentes
. O atendimento é
exclusivamente particular
, não possuo vínculo com planos de saúde.
As
consultas online
são realizadas por
videochamada
. Para garantir um atendimento de qualidade, peço que você reserve
ao menos 1h15
, em um ambiente tranquilo e com o mínimo de distrações.
Meu trabalho é baseado em uma
nutrição humanizada, individualizada e sustentada por evidências científicas
, respeitando necessidades de saúde, preferências pessoais, condição financeira, crenças e o contexto de vida, respeitando o fato de que
cada pessoa é única
. A consulta é justamente o momento em que conversamos para entender sua rotina, seus objetivos e o que você está disposto a fazer diante do seu momento atual.
Trabalho com uma
nutrição sem modismos e adaptada à sua realidade
. Mais do que oferecer uma consulta, minha proposta é um
acompanhamento nutricional
. Estou ao seu lado para orientar, ajustar e apoiar, não apenas “prescrevendo uma dieta”. Ainda assim, é importante deixar claro que o processo depende, acima de tudo, da sua disposição para mudança de comportamento e hábitos, afinal, não consigo fazer nada sozinho sem você nesse processo. É uma parceria onde nós 2 estamos juntos nessa.
Ao longo da minha trajetória, já ajudei pessoas em diversas
condições de saúde
, como doenças cardiovasculares, alterações da tireóide, gordura no fígado, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, síndrome dos ovários policísticos, fibromialgia, endometriose, gastrite, esofagite, refluxo, síndrome do intestino irritável, entre outras. Também acompanhei pessoas com dificuldade de ganhar massa muscular, perder gordura corporal, melhorar performance e que buscavam uma relação mais tranquila com a alimentação para ganhar qualidade de vida.
Tenho experiência ainda no acompanhamento de
atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas
, como fisiculturismo, crossfit, powerlifting, LPO, judô, jiu-jitsu, muay thai, MMA, taekwondo, corrida, ciclismo, beach tennis, vôlei de quadra e de praia, futebol, triatlo, entre outras.
O
plano alimentar e a suplementação
são sempre direcionados às suas necessidades, considerando condição de saúde, nível de treinamento e poder aquisitivo. Por isso, tenha em mente que
suplementos não são prescritos apenas por desejo ou estar na moda
, mas somente quando realmente necessários. Sempre que indicado, faço sugestões criteriosas das
melhores opções disponíveis
e que cabem pra você.
Se ainda restou alguma dúvida ou se você gostaria de conversar antes para entender se sou a pessoa certa para te ajudar, fique à vontade para entrar em contato pelo número disponível aqui no perfil,
preferencialmente via WhatsApp
. Será um prazer conversar com você.
Caso prefira pagamento via Pix ou tenha tido algum problema no momento do pagamento, entre em contato pelo WhatsApp ou por mensagem aqui na Doctoralia que eu pessoalmente te ajudo.

Formacao

Experiencia Profissional

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